280 Pginas | Tapa Blanda

Este libro es un blsamo para las heridas del alma, Mara Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y T eres tu lugar seguro

Descubre el poder sanador de abrazar a la nia que fuiste

Qu tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? De qu manera mis experiencias en esos aos se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, cmo puedo sanar las heridas del pasado que todava cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta est en tu nia interior.

Marta Segrelles, psicloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la nia interior, te acompaa en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrars las herramientas necesarias para acompaar a la nia que todava vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habra gustado tener a tu lado ayer.

Antes de comenzar mi terapia y trabajar con mi nia interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me senta una buena adulta, lo que para m implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad.

Durante el proceso de reparar heridas, he aprendido a identificar lo que siento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito; a acompaarme y acercarme cada vez ms a esa nia que fui, siendo la adulta que necesit…

Pero todo esto te lo quiero contar en detalle, para que t tambin puedas conocerte mejor, reconectar con tu nia interior y transformar tu presente. Empecemos juntas. -Marta Segrelles